Thursday, May 10, 2012

Resepi 56 : Spicy Chicken with simple Avocado Salad


Assalamualaikum wbt
Salam Sejahtera

Menu hari ni berkisahkan menu sihat.
Bukan sahaja sihat
Tapi, simple nak buat!
Bahan yang digunakan pon sikit.


Kalau korang try,
gerenti suka.
Tu pon kalau suka buah avocado ni lah.
hihi

Aku ambil resepi kat sini
Bahan2 yg digunakan semua ada kat sini.
Buah avocado ni pulak murah je.
hihi


BAHAN BAHAN (2 orang)

ayam
ayam boneless 2 keping (dibuang kulit) - kerat 2
secubit garam
1 sudu kecil serbuk lada hitam (lau nk pedas, tambah lg)
1 sudu kecil serbuk lada "cayenne" (lau nak pedas, tambah lg)

avocado salad
1/2 biji bawang holland/besar - dihiris halus
1 biji avocado - dihiris kecil
1 sudu kecil lemon juice
secubit garam,lada hitam dan cayenne

bahan lain
minyak zaitun (olive oil)

CARA CARA

ayam
1. Gaulkan ayam dengan garam, lada hitam dan cayenne. Biarkan 20 minit.
2. Didalam kuali berisi sedikit minyak zaitun, goreng ayam sehingga masak (keperangan di luar). Guunakan api yg sederhana.
3. Siap dan ketepikan.

avocado salad
1. Gaulkan semua bahan sehingga sebati. Ketepikan

Bila dah siap, hidangkan ayam dengan avocado salad.
Sgt Simple dan SIHAT!

ENJOY!

2 comments:

Anonymous said...
This comment has been removed by a blog administrator.
Anonymous said...

A lot of quality articles i see on your www.blogger.com
[url=http://www.youtube.com/watch?v=T3pgBMMtYaE] Unlock Nokia E5 00[/url]
[url=http://www.youtube.com/watch?v=6xsUMR-zwMc] Unlock Nokia 6555[/url]
[url=http://www.youtube.com/watch?v=npyH7JTlb-k] Unlock Nokia 6500 Slide[/url]